六月盛夏（xià），正是荔枝上市的季节，也是今年难得的荔枝丰收季。北方人民（mín）直（zhí）呼难得体验一把“日（rì）啖荔枝三颗”的快（kuài）乐（lè），两（liǎng）广人民则在线（xiàn）教学本地（dì）人剥荔枝（zhī）大（dà）法，细细品鉴桂味、挂绿等不同品种的多汁甜美，剥（bāo）荔枝剥到指甲发黑，谁（shuí）能抵抗这（zhè）份盛夏的（de）“甜（tián）蜜暴击”？然而，当“荔（lì）枝（zhī）自（zì）由”成为炫耀资本，一（yī）个健康警报悄然拉响：荔（lì）枝（zhī）吃错了（le），真的会伤“心（xīn）”！

夏日的甜（tián）美荔枝

荔枝不仅口（kǒu）味甜美（měi），还具有很高的营养价值，富含维生素C，抗氧化能力（lì）出众，每100克荔枝果肉约含71.5毫克维生素C，远超（chāo）苹果和橙（chéng）子，具有抗氧化、增强免（miǎn）疫的作（zuò）用（yòng）；荔（lì）枝含丰富的葡（pú）萄糖、果糖（táng）和（hé）蔗糖，含糖量高达15%～20%，是妥妥的小糖包（bāo）。不同品种的荔（lì）枝，每百克的（de）含糖量基本上（shàng）能达（dá）到15克以上，比我们（men）夏天常（cháng）吃的（de）西（xī）瓜、桃（táo）子都（dōu）要（yào）高不少。

荔枝（zhī）的甜蜜之下也暗藏玄机，空腹吃荔枝更存在较大健康风险。近年来，“荔（lì）枝病”的报道屡见不（bú）鲜，轻则头晕、心慌、乏（fá）力，重（chóng）则导致昏迷甚至危（wēi）及生命，尤其常见于空腹（fù）大量食用（yòng）的儿童。荔枝中含（hán）有的（de）次甘氨酸A会抑制糖异生，同时大量进（jìn）食荔（lì）枝会刺激胰（yí）腺分泌过量胰岛（dǎo）素（sù），分解血（xuè）糖，从而导致低血（xuè）糖。而低血糖正是引发一系列急性症（zhèng）状的元凶，对心（xīn）脑血管系统造成瞬间冲击，更值得（dé）警惕的是长期过量摄入对心脑（nǎo）血管的慢（màn）性损害。

甜蜜背后的心脑（nǎo）血管“隐形（xíng）杀手”

吃多荔枝引发的血糖波动，会（huì）对心脑（nǎo）血管产生一系列连锁反应。当出现低血糖症（zhèng）状，如（rú）头晕、心悸时，心脏为（wéi）了保证身体各器官的血液（yè）供应，会增加（jiā）负荷，加快（kuài）跳动（dòng）频（pín）率（lǜ）。长（zhǎng）期高糖摄入，会（huì）对血管内皮（pí）造成损伤，使血管壁变（biàn）得脆弱，容易引发炎症反应。血管内皮损伤后，胆固醇等物质更容易沉积在（zài）血管壁上，导致血（xuè）管狭窄，影响血液（yè）循环。临床中，不（bú）乏因长期过量食用（yòng）荔枝，诱发（fā）心（xīn）肌缺血、脑供血不足（zú）的（de）案例。

荔枝病”重症对心脑血（xuè）管有着急性且严（yán）重（chóng）的危害。当出现（xiàn）抽搐、昏迷（mí）、休克等症（zhèng）状时，意味（wèi）着心脑血管系统（tǒng）受到了极（jí）大的冲击（jī）。抽搐会导致身体肌肉（ròu）强烈收缩，增加心脏负（fù）担；昏迷和休克则表明脑部供血严重不足（zú），可能（néng）引发脑损伤。临床数据显示，“荔（lì）枝病（bìng）”重症患者中，约有40%会出现不同（tóng）程度的心脑血管并发症。这些并发症如果不及（jí）时（shí）治（zhì）疗，可能会留下严重（chóng）的后遗症（zhèng），甚（shèn）至（zhì）危及（jí）生命

如（rú）何健康吃（chī）荔枝？

真正的（de）“荔枝（zhī）自由”，不是无节制的饕餮，而（ér）是（shì）懂得驾驭（yù）美味的（de）自律（lǜ）。 因此（cǐ）食用荔枝控制量（liàng）是关键。“日啖三（sān）百颗”只是古代（dài）诗人的浪漫夸张！成人每（měi）日建议上限为（wéi） 10-15颗（约200克）；儿童减半，幼儿更要严格控制，浅尝辄止（zhǐ）方（fāng）得长久甜（tián）蜜。

空（kōng）腹状态是“荔枝病”的完美导火索。务（wù）必餐（cān）后食用荔枝，让食物中的碳水（shuǐ）化合（hé）物为血糖（táng）提供基（jī）础（chǔ）保（bǎo）障。食用（yòng）荔枝（zhī）要注意辨别口感，剥（bāo）开（kāi）荔枝尽量从尾部检查是否有（yǒu）虫，如（rú）果尝起来口感偏涩（sè），就（jiù）可能是没成熟的；异（yì）常发酸的乳酸味，则可能是保存不当（dāng）导致（zhì）的坏果，剥出的荔枝（zhī）果肉（ròu）晶莹（yíng）剔透，汁水清（qīng）甜如蜜，才是一颗（kē）完美荔（lì）枝！担心上火（huǒ）也可以将荔枝用盐水浸泡一段时（shí）间后食用，盐水（shuǐ）有助于（yú）中（zhōng）和荔枝的燥（zào）热属性。

而（ér）心脑血（xuè）管人群过量吃荔枝（zhī），对心脑血管的危害不容（róng）小觑。日常生（shēng）活中更需要学会善（shàn）用健康食养（yǎng），来养出好状（zhuàng）态（tài）。2000年，美（měi）国联邦食（shí）品药品监督署（shǔ）(FDA)充分肯定（dìng）了枯草杆菌纤溶对于心（xīn）脏（zāng）病的预防（fáng）康复效果。真福医药作为一家（jiā）专注（zhù）于心脑血管疾病（bìng）预（yù）防与治疗药物（wù）研（yán）发的高新企业，在申（shēn）请注（zhù）册为国（guó）家生（shēng）物I类创新药（yào）的同时，基于核心专利技术，由原武汉大学生命科学学院王业富教（jiāo）授研（yán）发（fā），被列入卫（wèi）计（jì）委“重大疾病防治科技行动（dòng）计（jì）划”的科研成果转化（huà）产品（pǐn）——沁栓（shuān）酶片（原名QK纤溶酶）特膳食品（pǐn），就是这类（lèi）产品中的佼（jiǎo）佼者。

真（zhēn）福嘉园（yuán）沁栓酶（méi）片

科学养护（hù）心脑血管

其实，市面上大多的保（bǎo）健食品具有一定毒副作用，不能长期食用（yòng），也（yě）不（bú）能随（suí）意服用，而特膳（shàn）食品拥有（yǒu）严（yán）格的生物指标，没（méi）有任何（hé）毒副作（zuò）用，既可用于调理特定身体（tǐ）功能（néng），也能当做普通的（de）营养补充剂，长期服用不但没有副作（zuò）用，还拥有多样性的健（jiàn）康功效。沁栓酶片特膳食品因为其丰富的（de）生理成分，具有更综合的（de）生理功（gōng）效。其中特含的枯草杆菌纤溶酶的主要成分（fèn）是枯草芽孢杆菌与酵（jiào）母菌和肽，全球几十（shí）年的临床数（shù）据表明具有完全的安全性。没有任何毒副作（zuò）用（yòng），且可以全面清理和养护全身血管，让你充满健康活力，有益于身心（xīn）健康。

因此，善用（yòng）沁栓酶片的科（kē）学（xué）养（yǎng）护，我们才（cái）能悠然享受这份盛夏（xià）限定的（de）清甜，让（ràng）每（měi）一颗荔（lì）枝的滋（zī）味（wèi），都化（huà）作滋养身心的愉悦（yuè），而非健康的（de）负担。武汉bat和真福嘉园（yuán）作为湖北（běi）真（zhēn）福医药批准成立的销售公（gōng）司，现全权负（fù）责沁栓酶片(原名为QK纤溶（róng）酶)的全国招商与市（shì）场运营工（gōng）作，为全方（fāng）位赋能渠（qú）道（dào）商，共同发展，做大（dà）做强。公司搭建专业的运营团（tuán）队，跑通大（dà）健康私域（yù）变现（xiàn）的全（quán）流程，从流量（liàng）获取到人设打造，从客户（hù）维系（xì）到高（gāo）客单（dān）价成交，可为渠道商提供从模式创新、渠道拓展、市场推广到售后服务（wù）的全（quán）链路整体解决方案，愿携手（shǒu）广大有识（shí）之士，共同怀抱“努力让国（guó）人多（duō）活十年”的美好愿景，共创（chuàng）共赢！